zwangerschapsmassage

Tijdens je zwangerschap kun je last hebben van allerlei kwaaltjes. Vermoeidheid, minder of minder goed slapen, last van je rug, je nek of je bekken, onrustig benen, spataderen, het vasthouden van vocht, veranderende hormonen en angst voor de bevalling; het zorgt allemaal voor stress in je lichaam. Een Zwangerschapsmassage kan je hierbij helpen!
Door de massage ervaar je je zwangerschap bewuster, je voelt de signalen die je lichaam afgeeft beter en je voelt je rustiger. Daardoor kun je je makkelijker ontspannen, ook tijdens de bevalling.
Tijdens je zwangerschap kan je lichaam best wat extra aandacht gebruiken. De baby in je buik groeit en je lichaam moet zich elke dag weer aanpassen aan de nieuwe situatie. Door de zwangerschapsmassage kom je helemaal tot rust. Je spieren worden soepeler en de doorbloeding van de gemasseerde lichaamsdelen neemt toe. Je voelt ook hoe rustig hoe de baby ervan wordt.

Op een speciale massagetafel met een uitsparing voor je buik en voor de borsten, kun je heerlijk op je buik liggen! Gewoon omdat het lekker is, om even bij te tanken of omdat je rug en schouders even losgemaakt moeten worden. De tweede mogelijkheid is een massage op een warmwatermatras. Hierbij lig je heerlijk op je rug en wordt de massage door je lichaamsgewicht op het warmwatermatras uitgevoerd. Ook is het mogelijk de massage in zijligging te ontvangen, wanneer het lastig is om op de rug te liggen.